Vous êtes invitées
au Domaine St-Bernard
539 Ch. St-Bernard, Mont-Tremblant
Pavillon Wheeler (à gauche à l'entrée)
mardi le 16 octobre 2018
de 9h30 à 16h00
Marche du sentier autour du lac (1,6 km) pour celles qui le désirent.
Vous apportez votre lunch.
Conférence sur la mise en forme pour les 50 ans et mieux
par Karen Sampson, entraîneur physique, après le dîner.
Vous pouvez apporter un tapis de yoga si vous voulez pratiquer
5 exercices que Karen nous montrera à faire à la maison.
Veuillez confirmer votre présence avant le 9 octobre.
Si vous avez besoin de covoiturage, en faire la demande.
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