Domaine St-Bernard

 

Vous êtes invitées

au Domaine St-Bernard

539 Ch. St-Bernard, Mont-Tremblant

Pavillon Wheeler (à gauche à l'entrée)

mardi le 16 octobre 2018

de 9h30 à 16h00

Marche du sentier autour du lac (1,6 km) pour celles qui le désirent.

Vous apportez votre lunch.

Conférence sur la mise en forme pour les 50 ans et mieux

par Karen Sampson, entraîneur physique, après le dîner.

Vous pouvez apporter un tapis de yoga si vous voulez pratiquer

5 exercices que Karen nous montrera à faire à la maison.

 

Veuillez confirmer votre présence avant le 9 octobre.

 

Si vous avez besoin de covoiturage, en faire la demande.